Trochę wody dla ochłody
Woda jest kluczowa w walce z upałami. Pochłania ciepło, a parując z powierzchni skóry, skutecznie pomaga schłodzić organizm. W takie dni warto pamiętać też o regularnym piciu wody, szukaniu cienia i ograniczaniu wysiłku w [...]
Książki, które pomagają rozmawiać
Nadchodzący weekend ma być bardzo słoneczny, dlatego gorąco zapraszamy Was do Biblioteki Słonecznej. Znajdziecie tu mnóstwo książek, ale my wciąż szczególnie polecamy te, które pomagają nam w komunikacji. Zwłaszcza wtedy, kiedy trzeba porozmawiać z [...]
Dziś jest Dzień Taty
Z okazji Dnia Ojca składamy wszystkim Tatom i Tatusiom życzenia zdrowia, siły, spokoju, cierpliwości i jak najwięcej codziennych chwil bliskości. Dziękujemy za Waszą troskę i za to, że jesteście obok, kiedy dzieci stawiają pierwsze [...]
Bażantarnia. Spacer, który porządkuje myśli
Las leczy nas. Seniorzy postanowili skorzystać z dobroczynnej siły natury. Cudowny szelest liści, światło między drzewami, zapach świeżości i kojąca zieleń, to zawsze poprawia nastrój. Świat lasoterapii i mindfulness pokazuje, że spokój ciała i [...]
